Soy Núria Calleja, profesora de Educación Física y terapeuta corporal. Llevo más de 20 años acompañando a personas en su camino hacia una vida más consciente, más libre y con menos dolor. Mi trabajo parte del movimiento, pero va más allá del ejercicio: ayudo a desbloquear el cuerpo, calmar el sistema nervioso y reconectar con la respiración. A lo largo de mi formación me he especializado en natación terapéutica, Pilates, patologías de columna, suelo pélvico, Body Rolling y gimnasia facial. Hoy, todo eso se integra en un método propio que aplico en mis clases en Logroño.
Trabajo en grupos reducidos, con un enfoque cercano, seguro y sin prisas. Me gusta crear un espacio tranquilo, donde puedas moverte sin exigencias, sin compararte, sin juicios. No necesitas estar en forma ni tener experiencia previa: solo estar dispuesta a escucharte y cuidarte. Cada clase es una oportunidad para soltar tensiones, recuperar movilidad y sentirte mejor en tu cuerpo. Mi objetivo no es que hagas más, sino que hagas mejor. Que respires. Que descanses dentro de ti. Que reconectes.
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