Soy Núria Calleja, profesora de Educación Física y terapeuta corporal. Llevo más de 20 años acompañando a personas en su camino hacia una vida más consciente, más libre y con menos dolor. Mi trabajo parte del movimiento, pero va más allá del ejercicio: ayudo a desbloquear el cuerpo, calmar el sistema nervioso y reconectar con la respiración. A lo largo de mi formación me he especializado en natación terapéutica, Pilates, patologías de columna, suelo pélvico, Body Rolling y gimnasia facial. Todo eso se integra en un método propio que aplico en mis clases en Logroño.
Trabajo en grupos reducidos, con un enfoque cercano, seguro y sin prisas. Me gusta crear un espacio tranquilo, donde puedas moverte sin exigencias, sin compararte, sin juicios. No necesitas estar en forma ni tener experiencia previa: solo estar dispuesta a escucharte y cuidarte. Cada clase es una oportunidad para soltar tensiones, recuperar movilidad y sentirte mejor en tu cuerpo. Mi objetivo no es que hagas más, sino que hagas mejor. Que respires. Que descanses dentro de ti. Que reconectes.
Trabajo en grupos reducidos, con un enfoque cercano, seguro y sin prisas. Me gusta crear un espacio tranquilo, donde puedas moverte sin exigencias, sin compararte, sin juicios. No necesitas estar en forma ni tener experiencia previa: solo estar dispuesta a escucharte y cuidarte. Cada clase es una oportunidad para soltar tensiones, recuperar movilidad y sentirte mejor en tu cuerpo. Mi objetivo no es que hagas más, sino que hagas mejor. Que respires. Que descanses dentro de ti. Que reconectes.
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