Pilates terapéutico, body rolling y gimnasia facial en Logroño.
Tu primera clase es gratuita.
Reconecta con tu cuerpo desde el cuidado y la presencia. A través del Pilates terapéutico, el Body Rolling y la gimnasia facial, te acompaño a soltar tensiones, despertar la energía vital y recuperar el placer de habitarte. En un espacio tranquilo y enfocado, con atención personalizada, te invito a moverte desde la escucha y la conciencia. No se trata de exigirte, sino de volver a ti.
Soy Núria Calleja, terapeuta corporal, con más de 20 años acompañando a personas a moverse con conciencia y habitar su cuerpo con amabilidad.
A lo largo de mi camino he creado un método propio que une Pilates terapéutico, Body Rolling y gimnasia facial, siempre desde una miradaintegradora y respetuosa. Mi enfoque no busca que encajes en una rutina, sino adaptar el movimiento a ti, a tu momento y a tus necesidades.
Trabajo con grupos reducidos, en un entorno tranquilo, donde lo importante no es rendir, sino reconectar. Aquí, el cuerpo no es una máquina que entrenar, sino un espacio que escuchar, cuidar y habitar con presencia.
Por eso, te invito a probar una clase sin compromiso, para que sientas si este espacio es para ti.
Es una oportunidad para conocernos, para que experimentes el método y empieces a reconectar con tu cuerpo desde la presencia y el cuidado.
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